正山小种功效与作用

正山小种是一种产自中国福建的名茶，它在世界茶叶市场上有着很高的知名度和重要地位。正山小种具有丰富的功效与作用，下面将详细介绍。

1. 提神醒脑：正山小种茶叶中富含***，能够改善脑血液循环，增加大脑活力，提高集中注意力和思维能力，让人精力充沛，更加清醒。

2. 抗氧化：正山小种茶叶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够中和自由基，延缓细胞老化，对抗慢性疾病，如心脑血管疾病和癌症有很好的保护作用。

3. 降脂减肥：正山小种茶叶富含茶多酚和***等物质，能促进脂肪的氧化分解，降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于控制体重，减少脂肪的积累。

4. 明目养肝：正山小种茶叶中的***和茶多酚能促进血液循环，改善眼部血液供应，有助于缓解眼部疲劳和干涩，减少眼部疾病发生的风险。同时，茶叶中的茶多酚还能促进肝脏排毒，保护肝脏功能。

5. 抑制菌生长：正山小种茶叶含有丰富的鞣酸和茶碱等物质，具有杀菌抑菌作用，可以减少口腔细菌的生长，预防蛀牙和口臭等口腔问题。

6. 保护心脏：正山小种茶叶中的茶多酚能够抑制血小板凝固，并保护心脏血管的健康，降低心脏病和中风的风险。

7. 降低血糖：正山小种茶叶中富含抗氧化物质和芽唑类物质，能够增加胰岛素敏感性，促进血糖的代谢，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

总的来说，正山小种具有提神醒脑、抗氧化、降脂减肥、明目养肝、抑制菌生长、保护心脏和降低血糖等多种功效与作用。同时，正山小种制作简单方便，口感醇厚，受到广大茶友的喜爱。但是，应该注意适量饮用，并结合个人的实际情况选择是否适合饮用。