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分享简单又有效的美白方法快速变成白皙美人

发布时间:2021-05-16 01:51:46 阅读: 来源:往复泵厂家

补充维生素B6

首先我们要补充肌肤美白所需的养分,维生素B6能褪去黑色素,使皮肤白皙无暇,使用含维生素B6的护肤品,还要多吃富含维生素B6的食物,如:鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等等。

补充维生素C

维生素C可以说是美白的代名词,它是种抗氧化剂,可抑制肌肤细胞的氧化,防止色素的沉积,大多美白产品中都含有维生素C成分,还要多吃含维生素C丰富的食物,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。

分享简单又有效的美白方法 快速变成白皙美人

蜂蜜蛋白美白面膜

蜂蜜中含有多种营养物质,而且蜂蜜和蛋白都具有美白效果。准备一匙蜂蜜,半个蛋清,然后一起充分搅拌均匀。洁面后,用面膜刷将均匀的涂于脸部肌肤,保持15分钟后,用温水洗净脸部即可。

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蕃茄蜂蜜美白面膜

大家都知道番茄中的维生素非常的丰富,可美白肌肤,除了每天喝一杯新鲜的番茄汁,还可将蕃茄混合蜂蜜做成美白面膜。将新鲜的番茄汁加入适量的蜂蜜搅拌均匀,洁面后,把面膜均匀涂于脸部皮肤,保持15分钟后,再用清水洗净即可。不仅能美白,还能深层清洁毛孔。

补水

当肌肤缺水少分使,肌肤就会变得暗沉无光泽,所以我们要补充肌肤的水分,让细胞层充分吸收饱满,就能防止黑色素,美白肌肤。每天早上空腹喝一大杯温水,或在温水中加入一片柠檬,效果会更好。

薏米煮燕麦

早餐是我们每天都要吃的,何不每天来个美白营养早餐呢!将薏米洗净放入锅中熬煮20分钟,再加入燕麦和冰糖煮30分钟,薏米具有很好的美白功效,而且非常的健康。

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鸡蛋醋液

准备生鸡蛋一枚,醋500毫升,先将鸡蛋洗净,然后放入醋中浸泡一个月。当蛋壳完全溶解后,取一小勺的溶液加入适量开水,搅拌均匀后即可直接饮用,每天一杯。能使肌肤变得白皙细嫩,淡化脸部斑点。

牛奶面粉

牛奶和面粉都是具有美白功效的,将两者混合一起搅拌均匀成糊状。洁面后,将面膜糊均匀涂于脸部皮肤,保持15分钟后,再用温水洗干净脸就可以了。能使肌肤变得均匀透亮。

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