香菇炖鸡是一道家常菜,以鸡肉和香菇为主要食材,口感鲜美,营养丰富。下面我将为大家介绍一下香菇炖鸡的家常做法。
所需食材:
1. 鸡肉:500克
2. 香菇:250克
3. 姜片:适量
4. 料酒:适量
5. 生抽:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精:适量
8. 清水:适量
9. 葱段:适量
10. 大蒜:适量
做法步骤:
1. 鸡肉切成小块,香菇洗净,泡发后切片。姜切片备用。
2. 锅中倒入清水,加入姜片和料酒,将鸡肉放入烧开的水中焯水,去除血水和异味。
3. 焯水完成后,捞出鸡肉备用。锅中再次加入清水,放入焯过水的鸡肉和香菇,大火煮沸。
4. 烧开后,转小火慢炖2小时,让鸡肉和香菇的味道充分溶入汤中,增加口感。
5. 炖煮过程中,可以根据个人口味添加适量的盐和鸡精,提升鲜美度。
6. 炖煮结束后,撒入适量的葱段和大蒜末,煮开后即可关火。
7. 将炖好的香菇炖鸡盛出,装入碗中即可享用。
香菇炖鸡是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富。鸡肉富含蛋白质和多种维生素,香菇含有丰富的膳食纤维和多种矿物质,具有滋补养胃的作用。此外,香菇具有调节免疫系统、抗氧化、降血脂等作用,对预防心血管疾病、调节血糖、增强免疫力有一定的功效。
香菇炖鸡的制作过程相对简单,但需要注意的是炖煮时间,只有充分煮熟才能使鸡肉去腥保持口感鲜嫩。所以,建议大家慢火慢炖,以确保味道和口感的完美结合。
最后,希望大家在家中可以尽情享受这道美味的香菇炖鸡。祝大家健康美食!
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