香菇蒸鸡是一道经典的健康菜肴,既简单又美味。下面是香菇蒸鸡的详细做法。
所需材料:
- 鸡肉(鸡腿或鸡胸肉):500克
- 干香菇:6-8个
- 姜块:2块
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 葱:适量
步骤1:准备食材
将干香菇用温水泡软,大约需要20-30分钟。泡好后挤干水分,切成薄片备用。同时,将鸡肉洗净后切成块,姜切成薄片,葱切成段备用。
步骤2:腌制鸡肉
将鸡肉块放入一个碗中,加入适量的料酒、生抽、盐和白胡椒粉,搅拌均匀,使腌料充分渗透入鸡肉中。然后加入姜片,再次搅拌均匀,尽量使腌料均匀附着在鸡肉表面。腌制时间大约需要15分钟。
步骤3:蒸鸡
将腌制好的鸡肉块放在一个蒸盘中,上面撒上切好的香菇片以及葱段。将蒸盘放入已经烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸约15-20分钟。蒸到鸡肉变熟透为止。
步骤4:调味
蒸好的鸡肉上面可撒上少许盐和白胡椒粉,以增加鲜美的味道。
步骤5:装盘
将蒸好的香菇蒸鸡装盘,可以根据个人口味加入一些调料,比如蒸鱼豉油、香油等。可搭配米饭一起食用,更加美味。
tips:
- 可以根据个人口味添加其他调料,如蒸鱼豉油等,增加风味。
- 鸡肉腌制时间不宜过长,以免影响口感。
- 蒸盘中放入洋葱或蒜瓣等可去腥增香。
- 如果没有蒸锅,也可以用大锅进行蒸制,借助蒸架或竹篮即可。
香菇蒸鸡是一道营养丰富的菜肴,鸡肉鲜嫩,香菇蒸发出的香味,使得整个菜肴更加美味可口。它不仅富含蛋白质、维生素,而且低脂肪、低热量,适合所有人群食用。不妨尝试一下,相信你会喜欢上这道健康的家常菜。
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